Marche Nordique (Nordic Walking)

 

Accessible à tous (très facile)

La Marche Nordique est une activité de maintien en forme ludique et technique.


Elle se pratique en plein air, par tous les temps
C'est un sport très populaire dans les pays nordiques.
Elle consiste à marcher en s'aidant de bâtons. Chaque séance d'une durée d'une heure trente tonifie l'organisme et produit un effet salutaire sur le système cardiovasculaire.

 

L'acquisition des techniques vous permettra de continuer à pratiquer de retour chez vous.

 Se renseigner auprès d'Annie (06 80 70 00 09)

RV 10 h ou 18 h.
Durée env. 1h30 environ

Adultes : 13 € /pers.
Jeunes : 11 € /jeune
Famille
(2 enfants + 2 adultes) : 45 €

Inscription au plus tard, la veille.

 

les rendez-vous sont fixés devant la Maison de Gourette
Le matériel spécifique à l'activité est fourni (bâtons en carbone)